⁂10月日替わり献立⁂

空も高くなり朝方の秋の香りが気持ち良い季節になりましたね♪

写真は久しぶりに私の愛猫自慢です・・（笑）

最近は気温も過ごしやすくなりより一層気持ちよさそうに睡眠に勤しんでいます・・羨ましい。

来月の日替わり献立です♪

月：チキンチャップ

ほんのりスパイシー大人のケチャップ味！

ヘルシーな鶏肉でもしっかり食べ応え◎

火：そばめし

ジャンキーなイメージがある「そばめし」を

taft-B風にアレンジ

水：シチュー鍋

ごろごろ野菜がうれしい体に優しいお鍋♪

お好みでカレー玉を溶かしいれて頂くことで２つの味が楽しめます♪

木：ブタチリ

中華の王道「エビチリ」を豚肉で

野菜もたっぷりで高カロリーなイメージの中華もヘルシーに♪

金：秋定食

taft-Bの四季定食シリーズ

まるでお子様ランチ⁉

見た目もとっても可愛い秋定食。乞うご期待♪

この日替わり定食はお客様がご自分の生活スタイルに合わせた食事ができるように

¥740・・・500kcal前後

¥840・・・700kcal前後

と、同じメニューの量を調節して２種類ご用意しております。

『朝ごはん抜いちゃった!・最近忙しくてご飯食べる暇がない』というような方は¥840定食を、

『最近飲み会が続いてるなあ・食べ過ぎだなあ』というような方は¥740定食をオススメしております。

なかなかご自身での栄養の管理も簡単ではないと思います。

そんな皆様の手助けに少しでもなれればと思います。